O Cansaço Invisível: Quando o Sofrimento Psíquico Não Encontra Nome

Na clínica contemporânea, cresce o número de pessoas que chegam dizendo apenas: “estou cansada”. Não se trata, necessariamente, de depressão maior ou ansiedade clássica, mas de um cansaço psíquico difuso, persistente e sem causa claramente identificável.

Segundo Wilfred Bion, quando a experiência emocional não encontra condições para ser pensada, ela permanece como excesso não transformado. Esse excesso não simbolizado tende a se manifestar como esgotamento, confusão interna ou sensação de vazio. Não é a experiência em si que adoece, mas a impossibilidade de pensá-la.

Esse quadro se articula com o que Donald Winnicott descreveu como excesso de adaptação. Muitos sujeitos aprendem desde cedo a funcionar bem, a atender expectativas externas e a sustentar papéis, mas fazem isso à custa do apagamento de sua vida emocional espontânea. O resultado é um funcionamento eficaz, porém esvaziado de sentido.

Na leitura de Joel Birman, esse tipo de sofrimento se intensifica na contemporaneidade, marcada pela exigência de desempenho contínuo, autonomia forçada e responsabilização individual pelo sucesso e pelo fracasso. O sujeito não pode falhar — e, portanto, também não pode descansar.

O cansaço invisível não é preguiça, fraqueza ou falta de motivação. Trata-se de um sofrimento psíquico legítimo, que surge quando o sujeito vive muito tempo desconectado de suas próprias experiências emocionais.

Cuidar da saúde mental, nesses casos, não significa apenas “parar”, mas criar espaços de escuta, simbolização e elaboração, onde a experiência possa finalmente ganhar forma psíquica.

Silvana Souza Silva - psicanalista